Roxy’s Yoga Total Body Workout

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Für ein gutes Körpergefühl trotz stressigem Alltag

Mach Dich fit und agil! Finde und halte Deine innere Balance!

In ihrem neuen Programm hat Roxy 3 Trainingseinheiten á 40 Minuten konzipiert, die Dich individuell nach Tagesform unterstützen. Das erste Workout behandelt den ganzen Körper, das Zweite legt den Focus auf die Mitte des Körpers, hilft Spannungen zu lösen und aus der Mitte gesunde Spannung aufzubauen. Der dritte Teil beschäftigt sich mit dem unteren Teil des Körpers und arbeitet viel mit den Beinen und Beckenboden. Alle Workouts sind dynamisch aufgebaut, doch wenn du sie fokussiert und in Ruhe ausführst, wirst du sie ebenso als entspannend und beruhigend wahrnehmen. In der Ruhe liegt die Kraft und mit der Kraft, die du schöpfen wirst, kannst du tolle Resultate erzielen. Für Körper und Seele. Du wirst viel Energie gewinnen!

Darsteller

Roxy Shahidi

FSK

Info-Programm

Genre

Fitness

Produktdetails

Anzahl Discs 1 DVD 9
EAN 4250128413411
Bestellnummer 28413411
VÖ-Datum 20.02.2015
Laufzeit 120 Min.
Sprachen Deutsch, Englisch
Bildformat 16:9
Tonformat Dolby Digital 2.0
Regionalcode 2